chameleon_girl: (Като-кун)
Социальные фобии
http://gutta-honey.livejournal.com/293762.html
социальные фобии часто лежат в основе таких явлений, как перфекционизм и прокрастинация. Нельзя быть уверенным что сделаешь все на 5+ и общество одобрит и все-все скажут «да» и в некоторых случаях лучше вообще не делать, чтобы не слышать от окружающих неодобрения.    Процесс  фобии  работает неразрывно с черно-белым мышлением. Т.е. минимальное отклонение в сторону расценивается  как провал.  Именно поэтому человек стремится провал как-то  избежать либо доведением работы до неведомого идеала, либо полным отказом от нее.

Трудности в лечении поведенческих зависимостей
http://gutta-honey.livejournal.com/292680.html
chameleon_girl: (Default)
Вы, наверное, много раз слышали утверждение о том, что для получения естественных бесплатных обратных ссылок достаточно будет писать качественные, уникальные и полезные статьи. Халявные бэклинки после этого должны будут политься на вас, как из рога изобилия.
Бесплатное продвижение сайтов в рунете возможно?
Все объявления

Ни фига подобного, доложу я вам.


http://ktonanovenkogo.ru/seo/backlinks/obratnye-ssylki-trastovyx-resursov-besplatno-besplatnogo-prodvizheniya-sajtov-runete.html
chameleon_girl: (Default)
Увидено в ФБ у Холмского.

Реконструкция танцев, боя, сажания на коня и бега вприпрыжку в полном рыцарском облачении.



Особо рекомендую комменты:
http://oper.ru/news/read.php?t=1051609527&page=1#comments
chameleon_girl: (fucking professional)
Esquire опубликовала очень интересную статью "Выбирать не приходится". Подробно и понятно расписано, как с помощью простой статистики можно определить, были ли результаты сфальсифицированы, и, главное, что делать со всем этим.

Я очень рекомендую прочесть всю статью от начала и до конца, а пока выделю несколько самых важных моментов, касающихся непосредственно голосования.

1. Идти на выборы все равно стоит, даже если вы уверены, что результаты будут подтасованы. Помните: фальсификаторы, даже прикрываемые сверху, все равно не всемогущи. Да, мы не в силах остановить их полностью, но ощутимо помешать вполне способны. А это означает, что в следующий раз им будет труднее.
"Относитесь к выборам, как к игре с беспредельщиком, который беззастенчиво нарушает правила, вмешиваясь в подсчет голосов. Поэтому и голосование должно быть в некотором смысле игровым: на победу рассчитывать не стоит, но выставить противника дураком и осложнить его шулерскую жизнь — можно."

2. Воровать бюллетени неконструктивно. Их все равно выдают с запасом на каждый участок. А если вы унесете свой собственный бюллетень (уже отметившись в журнале прихода), то будьте уверены: в конце дня за вас "проголосуют" из запасных бюллетеней.

3. Портить бюллетень, чтобы он стал недействительным - тоже неверный ход.

4. Вариант Навального "голосовать за кого угодно, кроме ЕдРа" является уже сильным вариантом. Но! Такой подход имеет недостатки.
Дело в том, что места в Думе распределяются пропорционально между партиями, которые набрали больше 7%. Допустим, 50% проголосовало за «Единую Россию», 20% — за КПРФ, 10% — за ЛДПР и еще 20% бюллетеней признаны недействительными. Набранные тремя партиями в сумме 80% при дележе мандатов будут считаться за 100%. Значит, округляя, ЕР получит 63% мандатов, КПРФ — 25%, а ЛДПР — 12%. Увеличивая долю недействительных бюллетеней, вы расширяете представительство партий, которым не симпатизируете.

Таким образом, голосуя за ту партию, которая и так пройдет в Думу, вы тем самым продвигаете и главную партию. Отсюда вывод: лучше всего голосовать за партии, которые имеют самый маленький шанс пройти в Думу. Например, Яблоко или там "Правое дело".

5. Результаты подтасовывают, все же, неодинаково по стране. Проще всего подтасовать результаты на сельских участках в российской глубинке и в районах Северного Кавказа, труднее всего - на избирательных участках крупных городов. Вывод: чем больше именно горожан придет на выборы, тем лучше.

6. Лучше всего прийти на участок за 15 минут до закрытия. Подойти к журналу и проверить: а не расписался ли уже кто-нибудь за вас? Этот вариант возможен, если вы уже давно не ходили на выборы. Кроме того, очень полезно прикинуть, сколько примерно подписей было в журнале и сколько фамилий (соотношение между явившимися и неявившимися). Можно даже публично сфотографировать этот журнал - законом это не запрещено. А вот возможные фальсификаторы от этого занервничают. Позже им будет сложнее подтасовывать данные в протоколе.

chameleon_girl: (рабочее)
Недавно столкнулась с проблемой: при попытке просмотреть посты через Историю постов выдается ошибка "Invalid password". Не надо, думаю, уточнять, что пассворд мой вовсе даже не инвалид, а очень даже верный пассворд.

Ну как всегда, виноват оказался СУП. Опять они что-то подкрутили, сволочи.

Если у вас такая же ошибка, решаем это просто.

Выходим из сессии (Журнал - Выход). Видим форму авторизации. Не спешим вводить логин-пароль, а идем в меню "Файл" - "Настройка сервера". Напротив поля "Безопасный пароль" снимаем галку. Запоминаем выбор, и снова входим в Семаджик.

Вуаля.
chameleon_girl: (невеста)
Дорогие мои други, я отсутствовала в Инете 2 недели и не знаю, что хорошего у вас происходило. Так что пишите, рассказывайте, присылайте линки к посту - почитаю.

Сама я за это время успела:
- загореть;
- увидеть Северный Кавказ и его горные реки;
- разочароваться в городе Сочи;
- поплавать в море;
- и выйти замуж.

А у вас что нового? :)
chameleon_girl: (Default)
Вообще это форма поиска по фликру, но ее так же можно использовать как сервис генерации юзерпиков. Главное - выбрать цвет!

http://labs.ideeinc.com/multicolr#colors=829b40,f7f3b9,4a5824,ffffff,f2d435;
chameleon_girl: (рабочее)
Перешла на новую версию Касперского (KIS 2011), и теперь он аццки тормозит компьютер. Как его настроить, чтобы жрал меньше ресурсов? Предыдущую версию мне как-то удалось усмирить.

Комменты в стиле "переходи на Аваст" не рассматриваю.
chameleon_girl: (рабочее)
Axure - это вещь. Отличный и удобнейший инструмент для прототипирования.
chameleon_girl: (Като-кун)
1. Любить и доверять.
2. Доверять и любить.
chameleon_girl: (рабочее)
Есть ли альтернатива Skype как мессенджеру Skype? В смысле, могу ли я пользоваться другим ПО, используя скайповский протокол?
chameleon_girl: (Като-кун)
В Интернетах про шизоидов пишут какую-то чушь, представляя их антисоциальными нердами в очках, неспособными донести чайник до чашки. Да, я отчасти диспластична, но это не физиологическое, а психосоматическое, и я уж точно способна налить кипяток в заварочный чайник, а оттуда налить заварку в чашку. Не все шизоиды - неухоженные невротики, блин. Особенно НЕ рекомендую труды Егидеса, он такое про нас пишет, что прямо противно становится. Как вам, например, оборот "все возможно для психологов - даже научить шизоида водить автомобиль"?

Но есть Бурно и Волков, вот их статьи похожи на правду.

Итак, про шизоидов, себе на память.

Неспособный гармонично влиться в реальность, существующий в своем внутреннем мире, шизоид старается приспособить действительность к себе. Игнорируя неинтересные, несозвучные события, отлично сознавая их умом без эмоций, вбирает в себя все важное, ассоциативно дорогое, значимое. Запускается сложный механизм рефлексии, переработки, создания своих схем, систем, символов. Шизоид радуется не происходящему в действительности, а сложным, высоким эмоциям, возникающим в его душе. Эти эмоции нельзя нередко примитивно обозначить как радость, печаль, гнев. Они наполнены символическим абстрактным содержанием чувства-мысли, эмоции-мысли, ощущения-мысли. Шизоид увлекается игрой ума с необъяснимым азартом, испытывает удовлетворение, восторг от победы разума над реальностью. Многие шизоиды, не нашедшие себя в профессиональной деятельности, вынужденные заниматься неинтересными делами, живут в ожидании возвращения домой и возможности реализации своих творческих замыслов в самых разнообразных, нелепых, вычурных, необыкновенных увлечениях. Могут быть и обычные, как у реалистов, хобби, но шизоиды по-своему к ним относятся. Мужчина-шизоид не устает делать мебель из года в год потому, что никогда не повторяется. Любимые домашние дела для шизоида – это те, которые не мешают ходу, развитию собственных мыслей, даже если они скучны и монотонны. Ежедневное приготовление пищи, уборка квартиры у шизоидной женщины отличаются красотой и элегантностью, возвышенной отрешенностью.Read more... )
chameleon_girl: (Като-кун)
Итак, дорогие мои френды, прогнозы на ближайшие три дня неутешительные. Жара не спадет, смог не уйдет, нам предстоит и дальше жариться в этом пекле и задыхаться в этом чаду.

Прошерстив основательно Гугль, имею вам сказать следующее.

1. Решать вам, но я пришла к выводу, что сейчас маски лучше не носить. Они защитят только от нерастворимых примесей, но эти как раз довольно быстро выводятся из организма, а от того, что не выводится, маски не защитят. Кроме того, ношение маски провоцирует более глубокое дыхание, которое сейчас как раз лучше перестроить на легкое поверхностное. Если уж вы настолько параноик или вам дурно от запаха, возьмите простой носовой платок или бандану, и намочите ее водой - тогда дышать на улице будет легче. Или купите респиратор.

2. Дым имеет любопытный психологический эффект, предположительно доставшийся нам от далеких предков - от него хочется сбежать подальше. Постоянное же пребывание на месте задымления провоцирует неврозы, апатию, агрессию и депрессию. Поэтому сейчас как никогда лучше успокоиться и использовать позитивный настрой. Займите себя чем-нибудь. Поработайте (только не на стройке), посмотрите фильм, почитайте книжку, повяжите, повышивайте, поскладывайте паззлы. В общем, найдите какое-нибудь спокойное занятие, занимающее ум и время, но не требующее физических усилий.

3. Несмотря на страшные цифры "содержание угарного газа превышено в 2, 5, 10 раз", имею сказать определенно, что это нормы для города с нормальной экологией. Чтобы концентрация газа стала смертельно опасной, эти нормы она должна превысить в 100(!) раз. Поэтому, дорогие мои жители белокаменной, то, в чем мы с вами находимся, конечно, безумно мерзко, но жить, тем не менее, в этом можно - по крайней мере, до перемены ветра мы точно продержимся. Однако крайне рекомендую сократить вылазки на улицу!

4. Увлажняйте глаза. Лучше какой-нибудь "натуральной слезой".

5. Если вам повезло купить кислородный баллончик - используйте его и дышите.

6. Если вам трудно спать по этой жаре - спите под мокрой тканью. Я лично пробовала и полотенце, и пододеяльник, в результате остановилась на полотенце - оказалось, что мне хочется охладить верхнюю часть тела, а ноги лучше оставить как есть. Но это лично для меня.

7. Вентилятор на ночь выключайте. Это чревато простудой. Можете заснуть под него, но потом проснуться и выключить.

8. Принимайте холодный душ только если вы предварительно закалены. Если нет, то лучше просто прохладный. А еще лучше принимать душ горячий - тогда тело начнет отдавать тепло.

9. Уменьшите до минимума физические нагрузки. Организм сейчас хочет расположиться горизонтально и поменьше двигаться - доверяйте ему, он плохого не посоветует.

10. Сделайте влажную уборку по всему дому. И лучше делать ее каждый день.

11. Закройте, наконец, окна, если до сих пор этого не сделали! Если вам станет совсем жарко, можете открыть ненадолго, чтобы проветрить, но после этого обязательно опрыскайте всю квартиру из пульверизатора. И не открывайте окна в 3-4 часа утра - тогда самый ад.

12. Пейте много молока, зеленого чая и простой негазированной воды. Это поможет быстрее вывести продукты распада из организма.

И помните... мы москвичи, мы выживем!
chameleon_girl: (рабочее)
http://french.about.com/

Мне не понравилась структура сайта - плохо организованы связи, не очень понравился подход в объяснительных статьях - чересчур филологический, совершенно не понравились тесты на проверку - вопросы частично чересчур сложны (не соответствуют уровню пройденного урока), частично с трудом понимаешь, что от тебя хочет автор, частично вопросы понятны, но совсем не очевидны ответы (например, как правильно передать "the pleasure is mine"? Умом понимаешь, что это, наверное, не s'il vous plaît, и уж точно не merci, а скорее всего enchanté, но это еще поскрипеть мозгами надо).

Зато очень понравились словари (vocabulary), они все по делу и очень жизненны. В общем, заглянуть туда в любом случае стоит, эффект от погружения в язык есть.

А в остальном мой мозг плавится, мне жарко, бесы.
chameleon_girl: (хороший парень маньяк)
Слушайте, это ужасно. Кто-то дал мне ссылку на Livemocha, и теперь я с него не слезаю. Эта штука посильнее "Фауста" Гете, а может, и "фауст"-патрона.

Для несведущих: Livemocha это сайт, где в режиме web 2.0 можно изучать языки.

Уроки построены очень грамотно, запоминаешь и произношение, и грамматику, учишься распознавать текст, то есть, воспринимать его не как набор букв, а как смысловую фразу.

Я уже на третьем уроке французского, помогаю какому-то поляку в освоении русского, а один грузин общается со мной на английском. Там можно все! Записывать свою речь, писать собственные тексты на основе пройденного материала, учить произношение и - самое для меня пользительное - после каждого урока создается набор карточек, и можно пройти тест на запоминание. А уж если ты учитель языка, то это все. Слушаешь речь, даешь советы...

Короче, я застряла и всем советую.

http://www.livemocha.com/invite/r:agTZIvR5
chameleon_girl: (Като-кун)
Что такое духовная близость?

1. Поддержка бытием другого человека.
Суть поддержки заключается в том, что нам становится легче и светлее от сознания, что есть на свете такой-то человек.

2. Отраженная радость.
О ней можно говорить в тех случаях, когда становится хорошо оттого, что хорошо и радостно другому человеку.

3. Раскованность и простота.
Она сопровождает общение с другим человеком. Нет напряженности, утомления - наоборот, расслабляешься.

4. Глубина встречи.
Характеризуется духовно-эмоциональным созвучием, родственностью душ. Уже при первой встрече может возникнуть ощущение понимания с полуслова, давнего, почти с детства, знакомства. Собеседники радостно поражены сходству в своих оценках людей, искусства, жизни вообще. Благодаря этому возникает чувство необыкновенной духовной свободы. Эрик Берн интересно трактовал близость как полное отсутствие манипуляции и эксплуатации в отношениях. Высвобождается "детское" спонтанное начало, и уходит всякая "родительская" критика.
Близкие отношения подразумевают равенство, эмоциональную безопасность и надежность.

5. Заинтересованность в личностной реализации другого человека.
Возникает серьезная потребность помочь близкому человеку реализовать его жизненное призвание, а не просто быть с ним рядом. Люди служат друг друга зеркалами, в которых они лучше видят себя.

6. Совместно прожитый отрезок жизни.
Создает между людьми только им ведомые связи. Возникает островок взаимопонимания с особыми словечками, шутками, намеками, непонятными для непосвященных. Это мир на двоих, который живет и умирает вместе с ними. Вот почему сиротеет душа, расставаясь с близким человеком.

7. Незаменимость.
Воистину близкого нам человека не заменит никакой другой, каким бы совершенным он ни был.

----------------------------
Жирным выделены критически важные для меня моменты.

Действительно, если у нас с другим человеком много общего, совпадают взгляды на мир, если я чувствую исходящую поддержку, но не чувствую ту самую эмоциональную безопасность, когда я могу выражать свои чувства, мысли и взгляды свободно, без оглядки на что-либо - он не будет мне истинно близким. Если человек намеренно нарушает мои личные границы, причиняя мне дискомфорт (чаще всего - из искреннего желания помочь, да) - он не будет мне истинно близким. Да, я могу относиться к нему хорошо, но в себя пущу только до какой-то определенной границы.

Кажется, духовная свобода и эмоциональная безопасность связаны напрямую. Если не будет напряжения, то появится свобода. Мне крайне важно выражать себя, и мне важно знать, что близкий человек меня поймет правильно, если я начну выражать себя так, как я того хочу.

Я не понимаю людей, которые пытаются работать над отношениями, где нарушаются эти основные принципы. Можно выработать особый язык, чтобы тебя лучше понимали, но понимать и принимать - необходимо. Зачем находиться рядом с человеком, который не принимает тебя такой, какая ты есть? Какой в этом смысл, какой прок? Какую цель преследует человек, который за ради отношений постоянно себя ломает и перевоспитывает?

Я - как ежик. Колючки наружу и очень мягкий живот. Знаете, что такое быть ежиком? Почти любой норовит или тебя съесть, или тыкнуть пальцем в нежное брюшко. И хорошо, если пальцем, а не заточкой. А вы знаете, что это такое - лечь на спину, доверчиво подставляя животик, мурлыча и улыбаясь - и в следующий момент согнуться от боли? Как вы думаете, научило ли это меня больше доверять людям, больше доверять себе, своему выбору? Научило ли это меня доброте, прощению? Научило ли это меня открываться, расслабляться?

Меня слишком часто тыкали в мои нежные места (и всегда - с самыми лучшими намерениями, конечно), приходится сворачиваться. Но - открою вам тайну - любой ежик хочет развернуться. Я пытаюсь научиться. Не мешайте мне.

Upd. Сформулировала еще одно важное качество друга - он должен в меня верить. В меня, а не в свои представления о том, что для меня лучше.
chameleon_girl: (рабочее)
Каким образом можно определить регистратора домена? По хуизам? А если там ip?
chameleon_girl: (рабочее)
Френды, какой адд-он помогает сократить количество оперативки, потребляемой Файрфоксом? Я совсем недавно его видела, но сейчас не нашла.

Profile

chameleon_girl: (Default)chameleon_girl

October 2012

M T W T F S S
1234567
891011121314
1516 171819 2021
22 23 24 2526 2728
29 30 31    

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated 2017-07-21 04:41
Powered by Dreamwidth Studios